Si te interesa la cosmética antiedad, seguro que has oído hablar del retinol. Y en los últimos años, de su alternativa vegetal: el bakuchiol. En este artículo te explicamos qué es cada uno, en qué se diferencian y cómo elegir el que mejor encaja con tu piel.
¿Qué es el retinol?
El retinol es un derivado de la vitamina A y uno de los activos antiedad más estudiados. Favorece la renovación celular y mejora el aspecto de arrugas, manchas y textura. Su punto débil es la tolerancia: al principio puede provocar rojeces, descamación o sensibilidad, aumenta la fotosensibilidad y no se recomienda durante el embarazo y la lactancia.
¿Qué es el bakuchiol?
El bakuchiol es un activo de origen vegetal que se extrae de las semillas de la planta Psoralea corylifolia. Aunque su estructura química no tiene nada que ver con la del retinol, en estudios cosméticos ha mostrado efectos similares sobre el aspecto de las líneas de expresión, la firmeza y la uniformidad del tono, con mucha mejor tolerancia. Por eso se le conoce como el «retinol vegetal».
Bakuchiol vs retinol: principales diferencias
- Origen: el retinol es sintético o de origen animal; el bakuchiol es 100 % vegetal y apto para cosmética vegana.
- Tolerancia: el bakuchiol rara vez irrita, por lo que es una buena opción para pieles sensibles o que no toleran el retinol.
- Uso de día: el retinol se recomienda solo de noche; el bakuchiol puede usarse mañana y noche (siempre con protector solar de día, como cualquier rutina antiedad).
- Periodo de adaptación: el retinol necesita introducirse poco a poco; con el bakuchiol puedes empezar a usarlo a diario desde el principio.
¿Para quién es mejor el bakuchiol?
El bakuchiol es especialmente interesante si:
- Tienes la piel sensible o reactiva y el retinol te irrita.
- Buscas una rutina antiedad con ingredientes de origen natural y vegano.
- Quieres empezar a cuidar los primeros signos de la edad de forma suave.
- Prefieres una rutina sencilla que puedas usar de día y de noche.
Si estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta siempre con tu médico antes de usar cualquier activo antiedad.
Cómo usar el bakuchiol en tu rutina
- Limpia la piel con un limpiador suave, como nuestro limpiador micelar en espuma.
- Aplica el sérum: 2-3 gotas del sérum Filia con bakuchiol y ácido hialurónico sobre rostro y cuello.
- Hidrata con la crema facial Genia con bakuchiol para sellar la hidratación.
- De día, protege con un protector solar mineral SPF50.
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El toque Laiol: bakuchiol + aceite de oliva virgen extra
En Laiol combinamos el bakuchiol con aceite de oliva virgen extra ecológico de la Sierra de Segura, rico en antioxidantes como la vitamina E y los polifenoles, que ayudan a mantener la piel nutrida y protegida frente al estrés oxidativo. Una fórmula natural pensada para resultados visibles sin renunciar a la suavidad.
Preguntas frecuentes
¿Se pueden usar bakuchiol y retinol juntos?
Sí, algunas personas los combinan, pero si tu piel es sensible es preferible elegir solo bakuchiol.
¿Cuánto tarda en notarse?
Como con cualquier activo antiedad, la constancia es clave: lo habitual es empezar a notar la piel más uniforme y luminosa tras unas semanas de uso diario.
¿El bakuchiol es apto para piel grasa?
Sí. Elige texturas ligeras y combínalo con limpieza suave y una mascarilla de arcilla una vez por semana.
